גירושין הם תהליך מאתגר, ולעיתים גם טעון רגשית. אך אם מתנהלים נכון, אפשר לשמור על תקשורת טובה, במיוחד כשיש ילדים בתמונה.
טיפים לתקשורת בריאה בגירושין:
- הציבו גבולות ברורים – קביעת כללים מראש לגבי תקשורת יכולה למנוע חיכוכים מיותרים.
- הימנעו מהשפעת צדדים שלישיים – בני משפחה וחברים יכולים להשפיע, לא תמיד לטובה. קבלת החלטות עצמאית תמנע מתחים מיותרים.
- דברו ישירות, אך בכבוד – במקום להעביר מסרים דרך גורמים נוספים או לכתוב הודעות זועמות, עדיף לשוחח באופן ישיר וענייני.
- הילדים לפני הכל – במקרה של הורות משותפת, חשוב לזכור שהילדים צריכים יציבות ושיתוף פעולה בין ההורים.
גישור יכול לסייע לשמור על תקשורת חיובית גם במהלך תהליך הפרידה וליצור בסיס טוב להמשך הדרך.
